こんにちは。INST石野です。 日曜日に、地元のハーフマラソンに出場しまして、3ケタ近い体重の割には意外な2時間7分というタイムで完走をすることが出来ました。自分でもびっくり。でも本日筋肉痛で足はガタガ...